10 posturas de Yoga muy beneficiosas

Te traemos hoy en este artìculo 10 posturas de Yoga muy beneficiosas que deberías poner en práctica y que te aportarán bienestar tanto físico como mental a tu cuerpo, como muy bien debes saber el yoga proviene de la India y que igual al hinduismo y el budismo suelen asociarse con la meditación, así que no te pierdas estas beneficiosas posturas de Yoga.


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Fuente: Google images

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